Пилатес-студия mpilates.ru

Современные фитнес-центры предлагают много видов занятий. Помимо зала с тренажерами, есть многочисленные групповые занятия: стретчинг, дэнс микс, фитнес, йога, пилатес и многое другое. Поговорим о пилатесе, точнее о студии пилатеса – Мастерская пилатеса mpilates.ru.

Почему для занятий пилатесом лучше выбрать именно студию?

Как правило, в студиях работают настоящие специалисты. Пилатес – центральный вид занятий в таких студиях, а значит, знания и умения мастеров постоянно пополняются. Теория и практика пилатеса усовершенствована и для тех, кто хочет по-настоящему погрузиться в этот вид деятельности стоит идти именно в студию.

Чем полезен пилатес?

Конечно, самая частая причина начать занятия пилатесом – борьба с лишним весом. Пилатес состоит из плавных растягивающих упражнений, не доставляющих боли, которые способны убирать жировую прослойку, растягивать тело, создавать красивый рельеф, делать тело более подтянутым. Он прекрасно воздействует на организм, помогает в борьбе со стрессовыми состояниями, приводит в порядок мысли и чувства.

Студия пилатеса

В “Мастерской пилатеса” работают потрясающие инструкторы, которые любят свой вид деятельности. Они познакомят с техникой выполнения каждого упражнения, научат делать все правильно. Конечно, не все получается с первой тренировки.

Услуги студии

В студии есть несколько видов занятий: пилатес-reformer, пилатес-mat и соматика. В студии пилатеса на Островитянова два зала – большой и маленький. Можно записаться как на групповые, так и на персональные занятия. На групповых занятиях занимаются тем, что хочет и делает инструктор, а на персональный все зависит от желания клиента. Цены на групповые и персональные тренировки в разных залах есть на сайте, как и вся остальная информация. На сайте можно почитать подробно о направлениях студии и выбрать тот, который больше по душе.

Занятия пилатесом – прямой путь к красивой подтянутой фигуре и здоровому организму.

Телефон пилатес студии: +7(499) 737-31-75